1. Tidak kira betapa indahnya rekaan sepasang kasut sukan, jangan pilih jika ia berasa tidak selesa apabila dipakai.
2. Jangan pilih kasut berdasarkan panjang sahaja; pertimbangkan lebar dan kesesuaian keseluruhan juga.
3. Beli kasut apabila kaki anda paling besar (cth, pada waktu petang atau selepas bersenam).
4. Pakai stokin kapas standard semasa mencuba kasut.
5. Pastikan terdapat ruang yang mencukupi untuk jari kaki anda; hendaklah ada jurang yang setara dengan lebar sendi ibu jari antara jari kaki terpanjang anda dan bahagian hadapan kasut.
6. Sebelum membuat pembelian, periksa reka bentuk dalaman kasut; ini membantu anda memilih pasangan yang sesuai dengan kedua-dua kaki anda dan gaya senaman khusus anda.